皮膚：油性，盡量避免吃油炸，或者油脂豐富的食物

毛孔：每天洗臉時，先用溫水洗一次，再用冰水洗一次，每天至少洗臉2次，還有就是洗臉的時候，北方人的洗法是用手將水拋到臉上洗的，你應該用毛巾放水里面搓，擰干后用毛巾擦洗臉部。
VE的確有抗氧化（速稱：養(yǎng)顏）的作用，但是關鍵是吸收的問題，有很多人天天喊補鈣，但是補了幾年還是缺鈣，就是沒有吸收。但是我建議你不要用藥物來治療，你可以通過食補加上面膜來完成你的祛皺。  

美容的根本就是抗氧化，所以只要是食材里面含有維生素E的，就是最好的美容產品。

最優(yōu)推薦：黑芝麻。黑芝麻的VE含量驚人的高，大概是每100克含有50毫克的VE，而人體每天的攝入量是10毫克就足夠，也就是說，我們每天只需要吃20克的黑芝麻就可以。最好不要光吃，可以煮粥放點之類的。

再就是給你推薦幾款自己能做的面膜吧。

1、蜂蜜類：用雞蛋清和蜂蜜混合調制，自己買點紙膜，然后泡一下，每天敷。功效：收縮毛孔、增白皮膚、消除皺紋。
2、牛奶類：（1）珍珠粉、牛奶、紙膜，功能：去黑頭和角質。（2）蜂蜜、牛奶、紙膜，功效同（1）。（3）薏仁粉30克、牛奶20毫升、珍珠粉10克，這個可以阻止黑色素的產生。